超营养的椰奶燕麦馒头
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人做过这道菜
婷有营养
用料
超营养的椰奶燕麦馒头的做法
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食物称，准备好材料
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小朋友来帮忙，把各类粉拌匀，再加温水和面
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加保鲜膜，发酵一个半小时，加了燕麦的发酵大小没有纯白面的大，比原来放大1.5倍差不多了。和面的时候延展性也没有那么强，毕竟复合粗粮了。
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用模具压膜
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电蒸锅，二十分钟就可以了，左边小猪佩奇馒头是加果仁燕麦，右边兔子是没有加果仁燕麦的。
小贴士
没有额外加白糖，可以从奶粉和果干里面获取一部分乳糖，果糖，也挺甜的。
适合家中有老人小孩~营养又健康。
适合家中有老人小孩~营养又健康。
