能量棒

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看同学做的,感觉好棒👍所以求教了方子,现在和大家分享。我也做个保存

用料  

燕麦 280克
香蕉 3根
蔓越莓 25克
鸡蛋 1个
牛奶 40克
低筋面粉 50克
核桃 25克

能量棒的做法  

  1. 三根熟了的香蕉用勺子碾碎

    能量棒的做法 步骤1
  2. 放一颗鸡蛋➕牛奶➕核桃➕蔓越莓(其实就是干果50g➕燕麦➕低筋面粉搅拌至没有干粉即可

    能量棒的做法 步骤2
  3. 预热烤箱180度烤30分钟。拿出来晾凉切条即可

    能量棒的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2019-04-03 15:03:09
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