荷叶粥

Name: 荷叶粥
Ingredients: 1张鲜荷叶; 100克大米; 适量冰糖

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荷叶能清热解暑、升发清阳。荷叶大米粥，能解暑热、利湿邪、散瘀血。
宝宝发烧退热良方。
我家妹妹最近发烧，在家给煮了这个粥，吃后休息了会就不烧了。也没再发烧。这个来源民间验方。把它记录下来。没想过要上传所以没有拍照。

用料

新鲜荷叶比较难买，到药店买干的荷叶。
1.将大米洗净备用。
2.干荷叶加水适量大火煮开，转小火煮十分钟。把荷叶捞掉。
3.放入大米大火煮开，转小火煮至粥稠，放入冰糖煮十分钟。关火完成。
佐餐或单独食用，温服，每日一次，每次1小碗。坚持3-5日。
只要对症治疗，宝宝自然会退热。

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该菜谱发布于 2019-04-03 23:11:04

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