羊肚菌猴头菇瘦肉汤

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春天乍暖还寒,人体容易生病,这款汤有增强免疫力,抗流感清阴润肺止咳。

用料  

鲜羊肚菌 20克
鲜猴头菇 1只
猪腱肉 150克
鲜铁皮石斛 4条
陈皮 4分之1片
3克(按个人口味添加)

羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法  

  1. 把鲜羊肚菌对半切开,洗干净,待用。

    羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 鲜猴头菇去蒂,切开小块,洗干净。

    羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 1.把猪腱肉焯水2.把鲜石斛切小段或小粒。陈皮洗干净待用。

    羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 把所有己洗干净的材料,放入锅里加2000毫升的水,大火煲开后转文火煲20分钟,饮汤前加适量的盐即可。

    羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法 步骤4
  5. 味道鲜美的汤完美奉上😊

    羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2019-04-03 23:35:13
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