自制蔬菜蝴蝶面-宝宝辅食

8.1 综合评分
8 人做过这道菜

用料  

南瓜泥 50克
菠菜泥 50克
紫薯泥 50克
胡萝卜泥 50克
面粉 100克×N份

自制蔬菜蝴蝶面-宝宝辅食的做法  

  1. 菠菜焯水,其他蔬菜蒸熟,备用。

    自制蔬菜蝴蝶面-宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 熟蔬菜加点温水打泥,稠度大致如图就行;以面粉2:蔬菜泥1的比例配备材料。(如:100g面粉&50g蔬菜泥)

    自制蔬菜蝴蝶面-宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 蔬菜泥分别与面粉揉成扎实的面团,觉得太软太黏可以适当加点面粉。

    自制蔬菜蝴蝶面-宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 封保鲜膜,醒面30分钟。

    自制蔬菜蝴蝶面-宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 揉面垫上撒点面粉,把面团擀约1.5毫米薄,尽量薄;用模具压成一片片,没有模具可以用啤酒盖代替。

    自制蔬菜蝴蝶面-宝宝辅食的做法 步骤5
  6. 夹成蝴蝶状。(一支筷子轻轻点在面片中间 辅助固定面片,两支筷子从上下往中间夹,两支筷子即将要互碰的时候把那支辅助的筷子抽走,超简单!)

    自制蔬菜蝴蝶面-宝宝辅食的做法 步骤6
  7. 面片够硬够薄的话,可以自然风干或晒干,如果面片较软 且没有条件晒太阳,可以用奶瓶消毒器烘干!简直不能太聪明哈哈哈!🤭

    自制蔬菜蝴蝶面-宝宝辅食的做法 步骤7
  8. 用密封罐装好成品,放冰箱冷冻储存,完毕!🤗

    自制蔬菜蝴蝶面-宝宝辅食的做法 步骤8
  9. 超美有木有。♥️

    自制蔬菜蝴蝶面-宝宝辅食的做法 步骤9

小贴士

温馨提示:
擀面、压面片、夹面片,重复的动作太多 虽然简单但也实在累人,所以不建议一次做太多的量,能让你怀疑人生!🤦🏻‍♀️
蔬菜泥备好后不用像我第一次那样 傻傻地一次性揉好所有面团,因为压面片夹面片的速度根本赶不上下一个面团醒好的速度,虽然醒久了好像也没多大影响。😂
面团不要怕硬,太软反而不适合做蝴蝶面。👌🏻

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

自制蔬菜蝴蝶面-宝宝辅食相关分类

该菜谱发布于 2019-04-04 00:17:39
738 收藏


自制蔬菜蝴蝶面-宝宝辅食的答疑

  • 下厨房用户_lmyxc  2019-11-20  
    0
    可以保存多久 ☺️
    作者回复 2019-11-20  
    具体还真没研究耶 我是大概三周吃不完就不要了。
  • 粘手米乙_uolt  2019-10-06  
    0
    可以用小麦粉么?
    作者回复 2019-10-09  
    应该不可以
  • 安若然_dg73  2019-09-20  
    0
    请问面粉用高筋还是低筋呢
    作者回复 2019-09-22  
    中低筋都做过,高筋没试过哦不知道行不行
  • 可儿-188  2019-05-22  
    0
    面会很硬吗,我之前用面条机压到光滑,那面非常硬孩子都不吃
    作者回复 2019-06-02  
    煮了就不会啦
  • 下厨房用户_p4s8b  2019-04-15  
    0
    请问是不是不用放酵母醒面的?
    作者回复 2019-04-16  
    嗯不用酵母
  • AAbb11  2019-04-14  
    0
    你好,没有中筋面粉怎么办
    作者回复 2019-04-14  
    普通面粉不是最好买了嘛。或者你一半低筋一半高筋 混合
  • AAbb11  2019-04-13  
    0
    是不是用什么面粉都可以
    作者回复 2019-04-13  
    我用的普通面粉 中筋

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