瑶柱淡菜冬瓜汤

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用料  

冬瓜 500克
瑶柱 约15颗
淡菜 约12颗
两片
3茶匙
适量
胡椒粉 1/4茶匙
香油 一茶匙
香菜叶(可不放) 3片

瑶柱淡菜冬瓜汤的做法  

  1. 备料:淡菜泡5-10分钟左右,把中间黑色的毛毛摘掉洗干净;瑶柱冲洗一下,用手捏开,淡菜跟瑶柱放碗里继续用水泡着;冬瓜去皮切厚片;姜拍扁易出味

  2. 锅擦干水开大火放适量油加热,放1茶匙盐,等油温上去后下姜片和冬瓜翻炒1-2分钟

  3. 瑶柱淡菜连水倒入,继续加适量水,大火滚至瓜熟,再放2茶匙盐,1/4茶匙胡椒粉

  4. 滴几滴芝麻香油,出锅,放香菜

小贴士

1.冬瓜选硬身一点的口感较好
2.淡菜中间黑色的毛毛一定要去掉
 
该菜谱发布于 2019-04-04 01:59:50
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