坐月子可以吃的水果粥

0 人做过这道菜
吃水果防止便秘,坐月子不能缺了水果,大家都知道月子里不能吃凉的东西,所以我做了这个水果粥。

用料  

苹果 2颗
草莓 6个

坐月子可以吃的水果粥的做法  

  1. 苹果去皮去核切成菱形块
    草莓从中间切开

  2. 锅里放凉水,把苹果和草莓一起放在锅里,开锅后5分钟即可。

    坐月子可以吃的水果粥的做法 步骤2

小贴士

可以用自己喜欢的水果代替,做法既简单又营养,胃不好的人也可以吃热水果哦。
 

坐月子可以吃的水果粥相关分类

该菜谱发布于 2019-04-04 10:29:04
609 收藏


作者餐虫的其他菜谱

坐月子可以吃的水果粥的答疑

登录查看全部4条答疑