鲜嫩多汁·红枣鸡胸肉

0 人做过这道菜
女孩子总有的那几天,男朋友也可以不在说喝热水,超级简单的空气炸锅鸡胸肉,又温热,又减肥

用料  

鸡胸肉 1块
红枣 6颗
圣女果 3干
葱姜 适量
红糖 5克
黑胡椒 适量
5克
料酒 适量
适量

鲜嫩多汁·红枣鸡胸肉的做法  

  1. 将鸡胸肉洗净控水,然后菜单中的调味料,放入碗中,与鸡胸肉充分按摩,最后撒上黑胡椒,放在冰箱冷藏四个小时以上

    鲜嫩多汁·红枣鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 红枣去核,切片

    鲜嫩多汁·红枣鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 取出鸡胸肉,在肉上片上小口,以备后面使用

    鲜嫩多汁·红枣鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 将红枣片塞在鸡胸肉切口中,切口适当切深一点

    鲜嫩多汁·红枣鸡胸肉的做法 步骤4
  5. 将比依空气炸锅预热180度5分钟

    鲜嫩多汁·红枣鸡胸肉的做法 步骤5
  6. 将鸡胸肉刷上一层油,放入空气炸锅中,180度烤制七分钟(具体时间自行调整)

    鲜嫩多汁·红枣鸡胸肉的做法 步骤6
  7. 打开比依空气炸锅,将鸡胸肉翻面,在刷油烤制7分钟

    鲜嫩多汁·红枣鸡胸肉的做法 步骤7
  8. 取出鸡胸肉,切片,加上圣女果,菠萝等进行摆盘

    鲜嫩多汁·红枣鸡胸肉的做法 步骤8
 

鲜嫩多汁·红枣鸡胸肉相关分类

该菜谱发布于 2019-04-04 12:43:50
5 收藏


鲜嫩多汁·红枣鸡胸肉的答疑

关于鲜嫩多汁·红枣鸡胸肉的做法还有疑问? 登录提一个问题