野生小鲫鱼(香煎)

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鲫鱼是饮食中常见的佳肴,有很高的营养价值,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的矿物质和蛋白质。

用料  

鲫鱼 数条
料酒 1勺
5片
适量
生抽 1勺
1勺
木姜子油 少许

野生小鲫鱼(香煎)的做法  

  1. 爸爸在水库钓的野生小鲫鱼。

    野生小鲫鱼(香煎)的做法 步骤1
  2. 拿了十几条。

    野生小鲫鱼(香煎)的做法 步骤2
  3. 去鳞破腹收拾干净,淋上料酒,撒上食盐,腌制十分钟。

    野生小鲫鱼(香煎)的做法 步骤3
  4. 热锅热油下鱼,小火两面煎黄。

    野生小鲫鱼(香煎)的做法 步骤4
  5. 另起锅烧油,生姜大蒜炒香。

    野生小鲫鱼(香煎)的做法 步骤5
  6. 将煎好的鱼放入佐料锅翻炒。

    野生小鲫鱼(香煎)的做法 步骤6
  7. 能吃辣的放些青椒,放生抽、醋、少许开水,焖5分钟。

    野生小鲫鱼(香煎)的做法 步骤7
  8. 撒上葱段,少许白糖提鲜,收汁起锅。

    野生小鲫鱼(香煎)的做法 步骤8
  9. 轻轻一拨,肉骨分离,放心食用。

    野生小鲫鱼(香煎)的做法 步骤9

小贴士

建议用不粘锅~~
用普通炒锅,要热锅热油,再煎鱼🐟

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野生小鲫鱼(香煎)相关分类

该菜谱发布于 2019-04-04 13:24:40
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