黑芝麻贝果

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一个硬硬的表皮,而里面扎实,嚼劲十足,有一种特殊的韧性和风味!
制作过程中,无油少糖、低脂、低胆固醇、低发酵,还省时间,被誉为健康早餐的代表!

用料  

高筋面粉 250克
干酵母 3克
白砂糖 8克
5克
145克
糖水 1000克水+50克糖
黑芝麻 20克

黑芝麻贝果的做法  

  1. 除了黑芝麻和糖水外,食材入主锅(盐和酵母分开放),5分钟揉成光滑的面团!

    黑芝麻贝果的做法 步骤1
  2. 加入黑芝麻,设置1分钟揉面!把芝麻揉进面团

    黑芝麻贝果的做法 步骤2
  3. 拿出面团,稍微整型光滑,无需醒发,直接进行分割,做4个。滚圆,盖上保鲜膜松弛10分钟增加延展性,将一个小面团擀成椭圆形!

    黑芝麻贝果的做法 步骤3
  4. 卷起来,将接口收紧,这里一定要收紧,不然后期发酵会裂开。将卷好的长条面团再搓长一些,接口处朝上,将长条形面团的一端用手掌按扁,用擀面杖擀成鱼尾形,薄一点,然后将另一端绕过来,用鱼尾包裹住另一头,捏紧,一定要捏紧。

    黑芝麻贝果的做法 步骤4
  5. 整形好的贝果,进行发酵,我用的烤箱32度,放一盘温水,发酵35分钟。(这里注意,不要发酵过度,时间需要自己把握,如果发过头了,煮的时候会塌。)

    黑芝麻贝果的做法 步骤5
  6. 快发好的时候煮糖水,煮沸后用小火煮贝果,注意一定是小火,先正面朝下煮30秒,然后翻面,正面朝上再煮20-30秒,接着捞出来,放烤盘准备入炉。煮好以后,表面皮略皱是正常的。

    黑芝麻贝果的做法 步骤6
  7. 烤箱200度预热,放入烤20分钟至表面上色即可。刚出炉直接吃就超级好吃哦!外皮脆脆的,里面很有韧劲!

    黑芝麻贝果的做法 步骤7
  8. 出炉冷却

    黑芝麻贝果的做法 步骤8
  9. 外表香脆,里面嚼劲十足!越吃越香~

    黑芝麻贝果的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2019-04-04 14:21:51
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