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补血
花胶排骨茶菇汤
花胶排骨茶菇汤
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F朵朵
这道汤，滋阴补肾，养血安神，有丰富的胶原蛋白个蛋白质。花胶可以随心所欲放不同的花胶，只要你喜欢就好
用料
排骨
100克
花胶
按大小随意
姜
2片
盐
适量
桂圆
5颗
红枣
2颗
玉米
1根
枸杞
适量
瑶柱
适量
茶树菇
适量
花胶排骨茶菇汤的做法
准备好所有材料如图。
排骨飞水洗净后，把排骨和其他食材一起放入炖蛊（枸杞先不要放）
隔水煲2小时后，加入适量盐喝枸杞，再煲20分钟
完成啦，睡前喝一碗，可以帮助睡眠又养胃
上传你做的花胶排骨茶菇汤
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该菜谱发布于 2019-04-04 18:52:33
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