不用甜面酱的京酱肉丝

8.1 综合评分
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京酱肉丝咸甜可口,很多小朋友都喜欢,但是甜面酱不太健康,今天就送给小朋友们一道不用甜面酱的京酱肉丝。

用料  

里脊 300克
大葱 葱白一根
少许
白糖 稍多一点
鸡精 少许
生抽 适量
老抽 适量
耗油 少许
淀粉 适量

不用甜面酱的京酱肉丝的做法  

  1. 大葱切丝备用。

    不用甜面酱的京酱肉丝的做法 步骤1
  2. 里脊肉切丝,放入淀粉抓匀后放一点食用油,再抓匀备用。

    不用甜面酱的京酱肉丝的做法 步骤2
  3. 调汁。碗中放入适量食盐、白糖、鸡精、耗油、生抽、老抽、淀粉,倒入凉开水搅拌均匀备用。

    不用甜面酱的京酱肉丝的做法 步骤3
  4. 凉锅倒入食用油,随即倒入肉丝,小火滑炒。

    不用甜面酱的京酱肉丝的做法 步骤4
  5. 肉丝五成熟盛出备用。

    不用甜面酱的京酱肉丝的做法 步骤5
  6. 锅中倒入酱汁,开大火,用炒勺或菜铲不停搅动,酱汁开始出现大量气泡时倒入肉丝,翻炒。

    不用甜面酱的京酱肉丝的做法 步骤6
  7. 一分钟左右出锅,盛在切好的葱丝上即可。出锅后可以在肉丝上在撒点白芝麻,增加观赏性。

    不用甜面酱的京酱肉丝的做法 步骤7

小贴士

1.肉丝也可不滑炒,在熬制酱汁时直接放入肉丝。此种做法更为健康。
2.滑炒是为了保持肉丝的鲜嫩,增加香味。
3.酱汁口味可根据个人喜好进行调制,喜欢咸的多放盐少放糖,反之亦然。
4.里脊肉或者前腿肉均可,不一定非得里脊肉。
5.淀粉建议用山芋淀粉。
6.肉丝放入淀粉时,可加一点水后再抓匀,可保持肉丝鲜嫩多汁。
7.之所以在肉丝里加入食用油,是为了让肉丝在入锅后不会黏在一起,易于散开。

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该菜谱发布于 2019-04-04 19:50:29
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