西红柿 | 2个 |
金针菇 | 150g |
牛肉片 | 120g |
·盐 | 3g |
·糖 | 3g |
·蚝油 | 3-5g |
·生抽 | 5ml |
·淀粉 | 小半勺 |
·封油(玉米油) | 10ml |
大葱白段 | 一小段 |
蒜 | 一瓣 |
蕃茄膏 | 50~60g |
水或高汤 | 450-500ml |
盐 | 一小勺 |
糖 | 少许 |
镇江香醋 | 5ml |
鸡精or味精 | 少许 |
牛肉切薄片,洗一下后,浸水里2-3小时 中间换一次水,最后滤干用厨房用纸吸干水分。牛肉部位可选牛腩切片、牛里脊、或者牛肩胛肉。
浆肉片,是的没错,血水处理干净的牛肉就是这种颜色。像猪肉片一样的颜色。把“·”的调料依次倒入搅拌,淀粉最后抓,裹匀了之后倒入封油,抓均匀。腌个20分钟左右就好。
番茄划十字,烧热水,烫番茄,然后把皮去了
去皮后的番茄切丁
葱白切碎,蒜切碎,锅下油烧热后爆香蒜末和葱末
倒入蕃茄丁继续煸炒
加水,调汤的味道。烧开后,下牛肉,倒汤里用筷子划散,因为有封油所以很容易划散的。加盖焖煮5分钟。因为牛肉里有淀粉,下到汤里后其实等于给汤下了个薄芡。汤会有点厚起来,加金针菇,金针菇去根后切三段,吃起来方便不塞牙哟~然后继续加盖小火焖煮10分钟左右即可。
出锅