色香味俱全的青豌豆蛋炒饭

7 人做过这道菜
绿绿的豌豆和春天是绝配。豌豆高钾低钠,对保护心血管有益。豌豆中的蛋白质含量丰富,含有人体所必需的各种氨基酸。

用料  

隔夜米饭1碗
鸡蛋3颗
青豌豆150克
葱白2段
盐适量
生抽适量

色香味俱全的青豌豆蛋炒饭的做法  

  1. 米饭把结块打散备用。

    色香味俱全的青豌豆蛋炒饭的做法 步骤1
  2. 鸡蛋三颗,加料酒和少量盐,打散,炒熟备用。

    色香味俱全的青豌豆蛋炒饭的做法 步骤2
  3. 青豌豆焯水备用。

    色香味俱全的青豌豆蛋炒饭的做法 步骤3
  4. 葱白切碎备用。

    色香味俱全的青豌豆蛋炒饭的做法 步骤4
  5. 锅中加油,放入葱白碎炒出香味。

    色香味俱全的青豌豆蛋炒饭的做法 步骤5
  6. 加入米饭🍚继续翻炒。

    色香味俱全的青豌豆蛋炒饭的做法 步骤6
  7. 加入豌豆和鸡蛋继续翻炒。

    色香味俱全的青豌豆蛋炒饭的做法 步骤7
  8. 最后根据口味加入适量生抽调味,完成。

    色香味俱全的青豌豆蛋炒饭的做法 步骤8

小贴士

米饭我加了燕麦,营养更均衡。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

色香味俱全的青豌豆蛋炒饭相关分类

该菜谱发布于 2019-04-05 09:21:53
84 收藏


色香味俱全的青豌豆蛋炒饭的答疑

关于色香味俱全的青豌豆蛋炒饭的做法还有疑问? 登录提一个问题