清炒蒜苔

Name: 清炒蒜苔
Ingredients: 把蒜苔1小; 适量盐; 油适量; 胡萝卜

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用料

蒜苔，在我国分布广泛，南北各地均有种植，其营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、烟酸、尼克酸和微量元素等人体所需营养成分。具有温中下气、补虚、调和脏腑，以及防癌、杀菌的功效，还对腹痛、腹泻有一定疗效。

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该菜谱发布于 2019-04-05 13:35:47

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