香浓花生(坚果)香蕉奶

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喝牛奶时加入一把坚果,为身体提供一天的能量!家人和小朋友都可以喝,不仅入口香浓,更为小朋友的发育提供营养!

用料  

熟花生(坚果) 20-30克
香蕉 一根(50-70克)
牛奶 300克
细砂糖 1-10克(根据香蕉的甜度增减)

香浓花生(坚果)香蕉奶的做法  

  1. 准备食材,香蕉一根,熟花生仁一把,可以用任何自己喜欢的坚果代替。

    香浓花生(坚果)香蕉奶的做法 步骤1
  2. 香蕉切片,我放了半根香蕉,香蕉多放可以调整液体的浓稠度和甜度。

    香浓花生(坚果)香蕉奶的做法 步骤2
  3. 把香蕉和花生放汉美驰多功能果汁机的随身杯中,我还放了腰果,可以根据家中有什么坚果来放什么。牛奶微波炉加热至自己喜欢的热度,我加热到60度左右。

    香浓花生(坚果)香蕉奶的做法 步骤3
  4. 把热牛奶倒入随身杯中,我留了半根香蕉调节浓稠度没放进去。

    香浓花生(坚果)香蕉奶的做法 步骤4
  5. 拧上搅拌刀,按下star键,因为有坚果可以多打一会儿。香浓的花生奶就打好了!这时可以尝一下甜度浓稠度做出调整,我没有加糖,小朋友尝了后说好香呀,不用放糖啦!

    香浓花生(坚果)香蕉奶的做法 步骤5
  6. 取下随身杯,盖上盖子,就可以带着去踏青啦!

    香浓花生(坚果)香蕉奶的做法 步骤6
  7. 也可以倒在喜欢的容器里和家人一起分享。

    香浓花生(坚果)香蕉奶的做法 步骤7

小贴士

香蕉可以调整浓稠度,喜欢稠的可以多加点香蕉。
根据自己的口味增减糖量。
不喜欢颗粒感的可以用纱布或滤网过滤后饮用。

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该菜谱发布于 2019-04-05 14:01:39
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