一大锅水烧开。水沸腾后放入西米，开盖大火煮20分钟。关火，盖上盖子闷20分钟左右。捞出西米，过凉水冲洗2~3遍。去掉个别中间还有小白点的西米。倒入杯中。
牛奶和椰浆混合。倒入杯中。
芒果切小块儿，倒入杯中。
除芒果以外的热量如上图。
上传你做的芒果椰汁西米露（低热量版）
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