宝宝鱼肠

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我家肉肉真的特别喜欢吃鱼肠
外面买的真心不放心
虽然两岁了
但吃东西还是要注意的

河里面的鱼有股土腥味,刺多,还腥
我个人就不喜欢
之前我试过做鱼丸
很难吃~~

宝宝吃的鱼比较常见的就是鳕鱼、龙利鱼、巴沙鱼、三文鱼
龙利鱼假的比较多
所以我一般直接买了巴沙鱼
没有刺、不腥、肉质细腻

鳕鱼我试了一下
口感不好~

鳕鱼比较适合煎着吃

用料  

龙利鱼、巴沙鱼 400g
蛋清 2个
银鱼粉、香菇粉、猴头菇粉 适量
淀粉(可不放) 适量
糖、耗油(一岁以上) 少许

宝宝鱼肠的做法  

  1. 准备好鱼肉~

    确定没有鱼刺之后,放入料理机搅拌成鱼泥~

    没有料理机可以用刀剁~

    剁出来的口感更好些~~

    宝宝鱼肠的做法 步骤1
  2. 加入蛋清继续搅拌~~

    手剁的情况下,就可以加入蛋清用手顺时针搅拌上劲~~

    宝宝鱼肠的做法 步骤2
  3. 加入蛋清搅拌好的鱼泥很细腻~

    蛋清和鱼泥完全融合~

    宝宝鱼肠的做法 步骤3
  4. 加入银鱼粉、猴头菇粉、香菇粉搅拌均匀~

    一岁以上的宝宝加适量的耗油、糖味道会更好~和外面买的味道一样~~最好18个月以上哦~~

    这里银鱼粉、香菇粉提鲜很重要~~

    猴头菇是提高免疫力的~既可以吃零食又可以提高免疫力,不能浪费机会食补~

    宝宝鱼肠的做法 步骤4
  5. 搅拌好的鱼泥是倒扣盆不会掉下来的~~

    我用的巴沙鱼不用加淀粉就可以达到这个效果~

    别的鱼这个时候要加些淀粉搅拌上劲~

    宝宝鱼肠的做法 步骤5
  6. 将鱼泥装入裱花袋~

    宝宝鱼肠的做法 步骤6
  7. 模具刷油,挤入鱼泥~

    水开放入鱼肠,蒸15分钟就可以了~~

    宝宝鱼肠的做法 步骤7
  8. 成品很q弹的哦~~

    宝宝鱼肠的做法 步骤8
  9. 以下是鳕鱼肠

    鳕鱼有刺,大家要注意以下~~一定要挑出来~

    宝宝鱼肠的做法 步骤9
  10. 同样放入料理机或者手剁成泥~~

    宝宝鱼肠的做法 步骤10
  11. 加入两个蛋清搅拌上劲~

    宝宝鱼肠的做法 步骤11
  12. 搅拌均匀之后加入猴头菇粉,香菇粉,银鱼粉

    一岁以上可以加糖和耗油~最好18个月以上哦~~

    宝宝鱼肠的做法 步骤12
  13. 搅拌均匀,这个时候的鱼泥没有凝聚力~

    宝宝鱼肠的做法 步骤13
  14. 加入玉米淀粉~搅拌上劲~

    宝宝鱼肠的做法 步骤14
  15. 就是这样顺时针搅拌~

    我搅拌了好一会儿也没有上多少劲~~

    感觉和巴沙鱼差太多

    宝宝鱼肠的做法 步骤15
  16. 装入裱花袋

    宝宝鱼肠的做法 步骤16
  17. 泡好的羊肠~~套上灌肠神器,直接用裱花袋就可以灌肠了~~

    宝宝鱼肠的做法 步骤17
  18. 灌好的肠,记得扎洞洞排气~~

    宝宝鱼肠的做法 步骤18
  19. 冷水开始煮,水开15分钟就可以了~~

    宝宝鱼肠的做法 步骤19
  20. 成品的样子~

    宝宝鱼肠的做法 步骤20

小贴士

宝宝大了喜欢吃外面的香肠很正常
因为好吃啊~~

在家做的味道不对宝宝是肯定不喜欢的
银鱼粉、香菇粉都是提鲜的天然调味品
所以放的时候多多少少都是可以的

耗油和糖放一些更能提鲜
所以大点宝宝放也是完全没问题的哦~~

如果你也喜欢给宝宝做饭,如果你有什么不懂,可以加我v信:miaoqiya
和我一起讨论各自吃的和育儿知识哈~
 

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该菜谱发布于 2019-04-05 16:39:55
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