枸杞叶排骨汤

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枸杞叶子是一种很好的食材。枸杞的叶子也有很重要的功能,典型的就是补虚益精、清热明目,预防动脉硬化和老化,降血脂和降血压……还有很多。

用料  

排骨 500克
枸杞嫩芽 一小把
适量
鸡精(味精) 适量

枸杞叶排骨汤的做法  

  1. 把枸杞叶子摘好洗干净,弄好备用。

    枸杞叶排骨汤的做法 步骤1
  2. 排骨洗净,放在砂锅煮。熬制将近一个多小时。排骨汤发白为止。

    枸杞叶排骨汤的做法 步骤2
  3. 放进枸杞叶。烧开两分钟。放盐放味精或者鸡精。

    枸杞叶排骨汤的做法 步骤3
  4. 一碗清香的汤就做好了。就可以盛出来享用了。

    枸杞叶排骨汤的做法 步骤4

小贴士

不需要添加别的去腥材料。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-04-05 20:11:27
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枸杞叶排骨汤的答疑

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