沙参玉竹花胶汤

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翻了很多煲花胶汤的做法
于是结合自己的想法
有别于比较“隆重”的花胶鸡汤
想煲日常养生的花胶汤
第一次喝的搭配
好喝好喝的
记录下来推荐一下

用料  

玉竹 适量
沙参 适量
北芪 少量
枸杞 少量
桂圆肉 少量
花胶 适量
红枣 少量
干百合 适量
瘦肉 适量

沙参玉竹花胶汤的做法  

  1. 花胶提前一晚泡发,第二天换水泡发

  2. 花胶和瘦肉加几片姜片一起焯水

  3. 把所有材料一起煲,煲开后文火煲1小时15分钟左右,加盐调味即可

 
该菜谱发布于 2019-04-05 20:56:45
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沙参玉竹花胶汤的答疑

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