超级入味儿的烧焖黄花鱼

7.3 综合评分
8 人做过这道菜
其实我很不喜欢吃鱼,可朋友们都说,我胡乱做出来的鱼却很好吃,那感谢大家鼓励,我就多做做咯~鱼那么有营养,家人喜欢吃就多吃一点,就当是替我吃啦ʚ😊ɞ
今天翻冰箱,看到之前老妈留在冷冻室的黄花鱼,就心血来潮做了吧!半烧半炖,起名字的时候还纠结好半天,就叫烧焖吧,接下来就把菜谱分享给大家哈!

用料  

黄花鱼 1条
若干
1根
料酒 2勺
适量
生抽 1勺
蚝油 1勺
6瓣
白醋 一勺
八角 1个

超级入味儿的烧焖黄花鱼的做法  

  1. 将黄花鱼刮去鱼鳞,剪开肚子清理清理干净,摘除鱼鳃,将鱼头里的黑色薄膜也摘除。鱼身两面割花刀,用料酒和盐涂抹鱼身,葱姜切丝,放到鱼肚里以及鱼身两面,腌半小时左右。

    超级入味儿的烧焖黄花鱼的做法 步骤1
  2. 腌好后,扔掉葱姜丝,用厨房纸吸干鱼身

    超级入味儿的烧焖黄花鱼的做法 步骤2
  3. 烧油,将鱼身两面小火煎至金黄色,出锅备用

    超级入味儿的烧焖黄花鱼的做法 步骤3
  4. 锅中再加一点油,然后放入八角和葱、姜、蒜爆香,喜欢吃辣的,可以一同放几个干红辣椒进去

    超级入味儿的烧焖黄花鱼的做法 步骤4
  5. 放入鱼后,加入一勺酱油,一勺醋,然后加入清水,水量与鱼身同等就可以

    超级入味儿的烧焖黄花鱼的做法 步骤5
  6. 加入一勺蚝油,开始炖鱼,尽量不要翻动鱼,容易散,可以用勺子浇汁到鱼身上。

    超级入味儿的烧焖黄花鱼的做法 步骤6
  7. 中火炖10-15分钟,撒上蒜片,放少许盐(腌鱼的时候用过盐了),收汁出锅。

    超级入味儿的烧焖黄花鱼的做法 步骤7
  8. 出锅装盘,撒一些香菜或者红椒等装饰一下,更有食欲。

    超级入味儿的烧焖黄花鱼的做法 步骤8

小贴士

出锅的时候,不要用铲子把鱼盛出来,我的经验是将鱼从锅里直接划到盘子里,不用翻动,否则容易散。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

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该菜谱发布于 2019-04-06 11:37:58
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