紫苏焖鸭

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交功课啦!用电磁炉做的紫苏焖鸭,做法简单又好味~

用料  

紫苏 15g
鸭子 300g
姜片 10g
蒜苗 2根

紫苏焖鸭的做法  

  1. 1.去除鸭子皮上的小毛毛,洗净放置15分钟。
    2.把水沥干,加一点点盐腌5分钟
    3.切好姜片,蒜苗,紫苏,备用
    3.打开电磁炉,待水干后倒入鸭肉,大火炒,让鸭子里面的水出来,大概5分钟
    4.放姜片,去腥,继续炒,2分钟后放蒜苗
    5.继续翻炒,放紫苏,倒入盐,酱油,水适量,盖上盖子,中火焖煮
    6.焖煮15分钟后即可

    紫苏焖鸭的做法 步骤1
  2. 今日份午餐:
    1.白灼小白菜
    2.红米荞麦饭
    3.紫苏焖鸭

    紫苏焖鸭的做法 步骤2

小贴士

因租房子住只能用电磁炉煮饭,容易粘锅,火力也特别小,炒不了,基本靠煮😂如果有煤气炉就可以炒得更好吃啦,,因为喜欢清淡,所以没有放油炒,就酱~
 
该菜谱发布于 2019-04-06 13:33:29
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紫苏焖鸭的答疑

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