银耳莲子百合羹(燃气版)

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多吃多养颜

用料  

银耳 1朵
百合 20克
莲子 30克
枸杞 30粒
冰糖 100克
红枣 15颗

银耳莲子百合羹(燃气版)的做法  

  1. 干银耳1朵,凉水泡发15分钟,洗净后,拿剪刀剪碎,越碎越容易出胶;

    银耳莲子百合羹(燃气版)的做法 步骤1
  2. 百合,红枣和银耳放一起泡发4-8小时,我泡了8小时,莲子和枸杞不用泡,洗净即可。

    银耳莲子百合羹(燃气版)的做法 步骤2
  3. 泡发后一起放入锅中,放洗过的枸杞和莲子,放冰糖适量,大约100-150g左右

    银耳莲子百合羹(燃气版)的做法 步骤3
  4. 大火煮开,撇去浮沫,转燃气灶的最小火,盖盖子(留小缝儿,防溢锅),煮1小时到1.5小时,1小时能吃,1.5小时出了少量胶,如果你有时间,可以炖两小时以上,记得时常搅一搅。

    银耳莲子百合羹(燃气版)的做法 步骤4
  5. 关火闷10分钟

    银耳莲子百合羹(燃气版)的做法 步骤5
  6. 盛出来拍照发朋友圈,开吃

    银耳莲子百合羹(燃气版)的做法 步骤6

小贴士

据说小炖盅不如燃气炖得效果好,但是燃气锅要看着,时不常地搅一搅

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

银耳莲子百合羹(燃气版)相关分类

该菜谱发布于 2019-04-06 18:13:29
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