豆渣馒头

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用料  

面粉 300克
酵母 4克
适量
4克
豆渣 适量

豆渣馒头的做法  

  1. 豆渣是豆浆机打豆浆滤出来的豆渣,由于豆浆机出的豆渣很细适合做馒头。而且营养丰富,不浪费。

  2. 面粉,酵母,白糖放一起拌均匀。

  3. 加入水和豆渣,水要一点点加(避免面团过软)揉成光滑面团。揉好的面团应该如图。

    豆渣馒头的做法 步骤3
  4. 揉好后,密封放温暖除发酵30-60分钟。面团充满蜂窝状 发酵完成。(此图片是下载的,目的是让大家看状态)

    豆渣馒头的做法 步骤4
  5. 发好的面取出揉面,排气。柔到表面光滑。下剂子整形。凉水上锅,醒10分钟。开火,上气后计时,蒸25分钟。关火焖3-5分钟。

    豆渣馒头的做法 步骤5
  6. 营养好吃的豆渣馒头做好啦。

    豆渣馒头的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2019-04-06 19:19:29
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