Q弹紫薯牛奶小方

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今天跟大家分享的是一款低卡减脂小甜品,大人小孩都爱吃,冰冰凉凉,香香甜甜,适合这样的午后小甜品。

用料  

紫薯 2个
牛奶 250克
玉米淀粉 50克
细砂糖 30克
椰蓉 适量

Q弹紫薯牛奶小方的做法  

  1. 紫薯上锅蒸熟取80克

    Q弹紫薯牛奶小方的做法 步骤1
  2. 用勺子压成泥

    Q弹紫薯牛奶小方的做法 步骤2
  3. 玉米淀粉、紫薯跟糖倒入牛奶中搅拌均匀

    Q弹紫薯牛奶小方的做法 步骤3
  4. 过筛一遍

    Q弹紫薯牛奶小方的做法 步骤4
  5. 过筛后倒进不粘锅里,开小火边煮边搅拌。

    Q弹紫薯牛奶小方的做法 步骤5
  6. 直到黏稠状

    Q弹紫薯牛奶小方的做法 步骤6
  7. 装进容器中,晾凉后放冰箱冷藏两小时。 最后切成自己喜欢的形状,裹上一层椰蓉就完啊。

    Q弹紫薯牛奶小方的做法 步骤7

小贴士

搅拌完成的牛奶液最好过滤一遍,过滤掉紫薯渣,口感特细腻。 煮奶喝适合一定开小火,边煮边搅拌,大概两分钟就可以了。

参照这个菜谱,大家做出 105 作品

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该菜谱发布于 2019-04-06 21:52:37
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