凉拌鸡胸肉(适合减肥期间的朋友)

7.6 综合评分
61 人做过这道菜
经常在家做的一道菜,很方便也非常好吃

用料  

鸡胸肉 1块
胡萝卜 半根
青椒 1个
黑木耳 10朵
洋葱 半个
香菜 葱 蒜 适量

凉拌鸡胸肉(适合减肥期间的朋友)的做法  

  1. 将鸡胸肉洗干净放入冷水中加入八角、姜片、葱、料酒煮熟后拿出晾凉备用

    凉拌鸡胸肉(适合减肥期间的朋友)的做法 步骤1
  2. 将木耳放入温水中泡发

    凉拌鸡胸肉(适合减肥期间的朋友)的做法 步骤2
  3. 准备配菜

    凉拌鸡胸肉(适合减肥期间的朋友)的做法 步骤3
  4. 将主要食材切丝 葱蒜切末放入碗中

    凉拌鸡胸肉(适合减肥期间的朋友)的做法 步骤4
  5. 将晾凉的鸡胸肉撕成细丝后也放入碗中

    凉拌鸡胸肉(适合减肥期间的朋友)的做法 步骤5
  6. 加盐、蚝油、一品鲜酱油、香油、糖、味精、辣椒油(减肥的朋友不放上层油加一点辣椒增加香辣的味道)拌好后装盘

    凉拌鸡胸肉(适合减肥期间的朋友)的做法 步骤6
  7. 超级好吃 鸡胸肉一点也不柴

    凉拌鸡胸肉(适合减肥期间的朋友)的做法 步骤7
  8. 用它来卷饼最好吃不过啦

    凉拌鸡胸肉(适合减肥期间的朋友)的做法 步骤8
  9. 无油单饼卷凉拌鸡胸肉这个夏天不怕胖啦

    凉拌鸡胸肉(适合减肥期间的朋友)的做法 步骤9

小贴士

配菜可根据自己的喜爱进行更改 切记不要选择水分太大的蔬菜

参照这个菜谱,大家做出 62 作品

全部62个作品

 

凉拌鸡胸肉(适合减肥期间的朋友)相关分类

该菜谱发布于 2019-04-06 22:43:15
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