软炸鲜蘑(超详细版)

8.7 综合评分
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平菇是大家常吃的一种菌类菜,它含有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质,不仅口味鲜美,而且对身体有保健作用,其中含有大量的膳食纤维,调理肠胃,防治心脑血管疾病,很不错的食材吧?

关于做法,壮爸和壮壮只喜欢"炸"这一种做法,一盘基本都是他俩消灭掉😂

此菜谱属于熟能生巧之作,非专业厨师,不足之处可以留言建议,感谢浏览(∩_∩)

用料  

平菇 200克
鸡蛋 1个
普通面粉 2勺
玉米淀粉 1勺
适量
十三香 适量
食用油 大量
适量
蘸料 椒盐/

软炸鲜蘑(超详细版)的做法  

  1. 准备食材:平菇200g、1个鸡蛋                    (图中平菇是360g的)

    软炸鲜蘑(超详细版)的做法 步骤1
  2. 撕成一条一条的,粗细像大拇指就可以,别撕地太细(粗细自己定)

    软炸鲜蘑(超详细版)的做法 步骤2
  3. 用清水清洗一遍,建议:别太暴力,碎了的平菇条,成品不大美观

    软炸鲜蘑(超详细版)的做法 步骤3
  4. 锅中水烧开,倒入洗净的平菇,大火焯3分钟左右,菌类的多焯一会儿

    软炸鲜蘑(超详细版)的做法 步骤4
  5. 捞出来,加入清水淘洗一遍

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  6. 水控净即可,不需要用力地攥出水(焯好的平菇,我只用了一半)

    软炸鲜蘑(超详细版)的做法 步骤6
  7. 碗中加入2勺面粉,1勺玉米淀粉(面粉:玉米淀粉=2:1,用量无需分毫不差)

    软炸鲜蘑(超详细版)的做法 步骤7
  8. 加1个鸡蛋,先把鸡蛋搅碎,再加水,边加水边用筷子搅拌,看面糊状态

    软炸鲜蘑(超详细版)的做法 步骤8
  9. 面糊呈粘稠状态,不干也不稀

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  10. 倒入平菇,加适量盐和十三香

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  11. 用筷子翻拌,裹匀面糊

    软炸鲜蘑(超详细版)的做法 步骤11
  12. 锅中加入大量食用油,油温烧至六七成热时,改成中🔥,将裹匀面糊的平菇一根一根地放入油中,开始炸(中火炸蘑菇没有那么快糊,不用担心先入锅的会糊)

    软炸鲜蘑(超详细版)的做法 步骤12
  13. 放几根之后,用筷子滑动两下

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  14. 全部下锅,炸吧炸吧

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  15. 所有平菇都定型了,俗称"硬实"了,关🔥,用筷子夹出来

    软炸鲜蘑(超详细版)的做法 步骤15
  16. 用漏网捞出油中的面糊渣渣(如果你不介意这些碎渣渣,可以省略这步)

    软炸鲜蘑(超详细版)的做法 步骤16
  17. 开火,油温上来后,倒入平菇条,大🔥复炸

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  18. 炸至金黄色,关火,快速捞出控油

    软炸鲜蘑(超详细版)的做法 步骤18
  19. 装盘,撒些椒盐,可以开动啦~

    软炸鲜蘑(超详细版)的做法 步骤19
  20. 外脆里软,超级好吃,壮爸赞不绝口,壮壮只知道吃,偶尔来一句"妈妈,你炸的蘑菇太好吃了"(∩_∩)

    软炸鲜蘑(超详细版)的做法 步骤20

小贴士

1.不要攥干蘑菇的水分,按食谱炸出来的成品,外表酥脆,内里软嫩;
2.新鲜平菇200g,可以炸出一个8寸盘的量,数据仅供参考;
3.关于调味:十三香、花椒粉、黑胡椒粉、五香粉等,可以按照个人口味添加;
4.蘸料:可以替换孜然粉/辣料,我用椒盐是因为壮壮不能吃辣;
5.感谢大家的浏览或收藏,制作过程有问题,可以留言,或添加微信zln752893700,注明下厨房(∩_∩)

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该菜谱发布于 2019-04-07 20:36:05
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