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豆腐鱼汤

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小牛崽妈咪的厨房  小牛崽妈咪
鱼汤鲜美可口，美白养颜。

用料  

小鲶鱼（也可以是鲫鱼） 3条
豆腐 1块
葱 1根
姜 2片
盐 2克
料酒 2勺
胡椒粉 适量

豆腐鱼汤的做法  

  1. 把鱼处理干净，鱼肚子里的黑膜一定清里干净

    豆腐鱼汤的做法 步骤1

  2. 我用的是菜籽油，油温烧热了，小火把调料倒进温油里煸炒香。

    豆腐鱼汤的做法 步骤2

  3. 把鱼倒进热油里两面煎略黄，放开水，中火咕噜约三分钟。

    豆腐鱼汤的做法 步骤3

  4. 倒入砂锅中小火30分钟即可

    豆腐鱼汤的做法 步骤4

  5. 加入豆腐，胡椒粉，盐调味，小火10分钟，加入鸡粉就可以了，我家很少放鸡粉，老公有意见，所以放不放都可以的

    豆腐鱼汤的做法 步骤5

  6. 配上烧饼，完美的营养晚餐上桌了

    豆腐鱼汤的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2019-04-07 21:58:00
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