下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.5
白菜
8.8
萝卜
8.0
羊肉
7.8
虾
7.7
山药
7.6
鸡
7.0
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
早餐
记录:BOWL with me
记录:BOWL with me
1
人做过这道菜
收藏
INGE
我,一个分类狂魔
而且前两天看了ins上的 #porridge 心欠欠的
又买了糙米、刚切燕麦、荞麦。
我的一人量。
20190625:
_(:з」∠)_决定把一碗端也归类进来。
用料
糙米
35克
刚切燕麦
35克
荞麦
35克
牛奶
250克
toppings
主食(杂粮饭、面)
熟重约100g
蛋白质(鸡猪牛虾鱼)
约100g
各式蔬菜
酱汁
记录:BOWL with me的做法
粥类:煮,装饰,吃。/酸奶类:装饰,吃。
一碗端:弄熟,加酱,拌匀,吃。
小贴士
1.刚切燕麦粥:我一般用的是sunny姐的煮法。有时候会在煮之前增加炒的步骤。
2.糙米粥:一般也是sunny姐三吃糙米课程的煮法。
3.荞麦粥:一般先用热水洗荞麦,再奶或水煮个10min。
参照这个菜谱,大家做出 36 作品
全部36个作品
上传你做的记录:BOWL with me
记录:BOWL with me相关分类
早餐
随便看看
香煎龙利鱼
黑芝麻流沙汤圆
紫薯慕斯
虾肉饺子
肉末酱
鹌鹑蛋红烧肉
蜂蜜烤鸡翅
茴香素馅饺子
白白胖胖雪媚娘
甜食
该菜谱发布于 2019-04-08 08:34:32
12 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢记录:BOWL with me的也喜欢
16款自制饮品合集‼️超级好喝
卡布叻_米粥
2 做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
大美吕4
8 做过
香煎豆腐
允儿家的小食记
253 做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
古典美人美食
584 做过
作者INGE的其他菜谱
记录:做一百个三明治!
INGE
155 做过
记录:Dutch Baby&Bread Pudding&French Toast
INGE
29 做过
记录:二人食
INGE
28 做过
水果乳酪燕麦脆−低脂高蛋白
INGE
8 做过
贝果实验−全麦黑胡椒奇亚籽迷迭香贝果
INGE
5 做过
家常菜实验−肉末鸡蛋西葫芦(好!好!吃!)
INGE
3 做过
紫甘蓝橙子葡萄沙拉
INGE
4 做过
蘑菇燕麦咸粥
INGE
1 做过
记录:BOWL with me的答疑
登录查看全部2条答疑