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减肥
无米炒饭
无米炒饭
7.8
综合评分
6
人做过这道菜
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熊-嘟嘟嘟嘟
今天，尝试了欧阳娜娜的无米
炒饭
最近很🔥，
减肥
宝宝们的福音，低脂还能吃饱，味道也好
⚠️重点，简单方便易学
用料
花菜
半个
鸡蛋
2个
胡萝卜
半根
玉米
半根
火腿肠
一根
洋葱
半个
黄瓜
半根
无米炒饭的做法
准备食材
花菜切碎
其余食材切丁
.
.
完成✅
小贴士
做法：1⃣️准备好食材：玉米🌽、胡萝卜🥕、黄瓜🥒、洋葱、鸡蛋🥚、火腿肠、花椰菜（花椰菜切碎）
2⃣️把所有食材切丁备好，锅中刷一点橄榄油，倒入花椰菜，把花菜炒熟后，倒入鸡蛋翻炒，然后把其他食材一起倒入锅中翻炒，倒一点生抽调味即可
参照这个菜谱，大家做出 6 作品
全部6个作品
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该菜谱发布于 2019-04-08 13:59:56
609 收藏
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