牛油果青酱鸡肉色拉

Name: 牛油果青酱鸡肉色拉
Ingredients: 半个牛油果; 2大块鸡胸肉或鸡腿肉; 1杯罗勒; 1大勺橄榄油; 半勺黑胡椒; 1大勺青柠檬汁; 1小把坚果 （可选）

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一个人去旅行

绿油油，轻盈的口感，特别适合春天的美味。以下菜谱为4人份，灵感来自healthy green cooking, 稍微做了些调整

用料

牛油果	半个
鸡胸肉或鸡腿肉	2大块
罗勒	1杯
橄榄油	1大勺
黑胡椒	半勺
青柠檬汁	1大勺
坚果（可选）	1小把

牛油果青酱鸡肉色拉的做法

鸡胸肉或鸡腿肉烤箱375华氏度42分钟左右（根据不同烤箱不同功率而定）去骨（如果用的是有骨鸡腿肉的话）切块。把除鸡胸肉以外的材料放入料理机打成泥
混合拌匀。完成。

小贴士

以上“杯”指标准美式量杯

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牛油果青酱鸡肉色拉相关分类

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该菜谱发布于 2019-04-08 19:06:06

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