(减肥)蔬果汁

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减肥途中必备的营养餐😁

用料  

莴笋 1根
黄瓜 1根

(减肥)蔬果汁的做法  

  1. 莴笋、黄瓜🥒切丁。莴笋也可以放开水中焯熟

    (减肥)蔬果汁的做法 步骤1
  2. 放破壁机里打25秒

    (减肥)蔬果汁的做法 步骤2
  3. 可以加一些牛奶、冰糖粉等,不可加蜂蜜,营养更健康

    (减肥)蔬果汁的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2019-04-08 21:02:08
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