不柴不老鲜茶树菇炒牛柳

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一大家庭总有挑食的,还好从爸妈至俩小朋友都爱吃。怎样炒出鲜嫩的牛肉?关乎两点,什么部位的肉和如何腌制肉,是关键。

用料  

茶树菇 250克
牛肉(牛里脊) 250克
1片
蚝油 半匙更
2克
生抽 少许
生粉 3克
黑胡椒粉 1克
鸡粉 2克
10克(腌牛肉用)
适量
黑胡椒汁 20克

不柴不老鲜茶树菇炒牛柳的做法  

  1. 牛肉洗干净后横着用刀切成条状,除黑椒汁和腌制的10克油外,其余调料混合,用手抓匀抓2至3分钟,放入10克油抓匀,腌制30分钟

    不柴不老鲜茶树菇炒牛柳的做法 步骤1
  2. 锅中下油,油热时撒入姜丝爆香

    不柴不老鲜茶树菇炒牛柳的做法 步骤2
  3. 放入腌好的牛肉,大火快速翻炒牛肉变色。如图,大概2分钟,起锅,没错!起锅!

    不柴不老鲜茶树菇炒牛柳的做法 步骤3
  4. 此时锅里放油,油热下茶树菇

    不柴不老鲜茶树菇炒牛柳的做法 步骤4
  5. 炒成水分稍收干,如图上的茶树菇已炒较软状态

    不柴不老鲜茶树菇炒牛柳的做法 步骤5
  6. 放入已炒的牛肉,加少许盐和20克黑椒汁进行最后翻炒1分钟

    不柴不老鲜茶树菇炒牛柳的做法 步骤6
  7. 黑椒汁,我推荐凤球唛

    不柴不老鲜茶树菇炒牛柳的做法 步骤7
  8. 起锅上碟

    不柴不老鲜茶树菇炒牛柳的做法 步骤8

小贴士

1.牛肉腌制抓匀的手法,一定是“抓”,炒的时间不宜过长。
2.炒的火候要大。

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不柴不老鲜茶树菇炒牛柳相关分类

该菜谱发布于 2019-04-09 10:31:58
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