肥羊孜然洋葱手抓饭

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周末在家 老公出差 一个人又不想做的太麻烦  营养师叮嘱孕妇多吃羊肉 于是诞生了这道菜 因为之前在新疆吃过手抓饭 所以这次还原了基本味道 还不错

用料  

羊肉片 100克
大米 1杯
胡萝卜 1根
洋葱 1个
适量
孜然粉 少许
耗油 半勺
适量

肥羊孜然洋葱手抓饭的做法  

  1. 奈何家里也只有羊肉片了 所以选择了肉片 好处就是熟的快 对于我这种口急的人最适合了  清水焯熟 捞出 去掉血沫 切成小块 待用

    肥羊孜然洋葱手抓饭的做法 步骤1
  2. 洋葱 胡萝卜 切好放入锅中 小火炒 均匀沾到油

    肥羊孜然洋葱手抓饭的做法 步骤2
  3. 加入肉 放入盐 孜然粉 按自己喜好调味即可 我是从新疆背回来的孜然粉 味道浓郁 放了一点点 饭的味道刚刚好 盐比较重要 放的太少饭的味道会勾不起来

    肥羊孜然洋葱手抓饭的做法 步骤3
  4. 大米用的长粒香 准备材料的时候泡了半个小时 这样饭做出来比较好吃 加水量比平时焖饭的量多一点点即可 把炒好的所有东西平铺在大米上 加入一点耗油提味 按下焖饭键 味道特别好

    肥羊孜然洋葱手抓饭的做法 步骤4

小贴士

胡萝卜一定要过油之后配在饭里面才会更香甜。可以适当增加胡萝卜的量。家里没有葡萄干了,可以适量增加,饭会更甜糯的
 

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该菜谱发布于 2019-04-09 10:58:45
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