白灼芥蓝

7.8 综合评分
8 人做过这道菜

用料  

芥兰 400克
1块
葱白 1段(约10g)
红彩椒 1片(约20g)
生抽 20ml
白砂糖 5克
约10ml
盐1撮(约5g)

白灼芥蓝的做法  

  1. 芥蓝择洗干净,将根部的老皮削掉备用。大葱取葱白切细丝,红彩椒和老姜也切细丝,将葱丝和红彩椒丝放入白开水中浸泡,一会儿它们会变得卷曲,用来装饰很漂亮。

    白灼芥蓝的做法 步骤1
  2. 将生抽、白砂糖倒入锅中,加入50ml水,投入姜丝并煮开,可作为调味汁。

    白灼芥蓝的做法 步骤2
  3. 大火烧开锅中的水,放入盐和两三滴油,放入芥蓝,大火煮至沸腾,捞出芥蓝,迅速浸入凉开水中。

    白灼芥蓝的做法 步骤3
  4. 待凉后,捞出芥蓝,沥净水,淋上调味汁,摆上葱丝和红椒丝,剩下的油用大火烧至冒泡,淋在芥蓝上即可。

    白灼芥蓝的做法 步骤4

小贴士

1.在灼芥蓝或其他蔬菜时,水中放入一些油和盐可以让蔬菜的颜色更绿更漂亮。

2.灼过的芥蓝立刻放入凉开水(如果有冰块浸入的凉开水更好)中可以让芥蓝的口感更爽脆。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 
该菜谱发布于 2019-04-09 13:32:19
437 收藏


作者无锡素食的其他菜谱

白灼芥蓝的答疑

登录查看全部1条答疑