登录   注册
  1. 首页
  2. 快手菜
  3. 备孕 - 黑豆浆紫米饭

备孕 - 黑豆浆紫米饭

1 人做过这道菜
收藏
亽食cheecee的厨房  亽食cheecee
1、用豆浆做出来的米饭很香，营养价值更高，但会更加有咀嚼性。

2、要注意豆浆不过浓，添加量大致按这里的推荐量，不能过少，以免米饭难熟。

用料  

豆浆 100克
大米 30克
紫米 30克

备孕 - 黑豆浆紫米饭的做法  

  1. 豆浆可以自己做，50g豆子加1000ml水（豆与水的比例为1：20），也可以用市售品，因为在备孕阶段，所以直接用了永和的黑豆豆浆

    备孕 - 黑豆浆紫米饭的做法 步骤1

  2. 将紫米提前泡3小时，用100g豆浆替代水，将所有原料放入电饭锅里煮成米饭即可，但因为量不大，电饭煲容积过大的亲，也可以像我这样用蒸熟的方式

    备孕 - 黑豆浆紫米饭的做法 步骤2

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的备孕 - 黑豆浆紫米饭

 

备孕 - 黑豆浆紫米饭相关分类

快手菜 早餐 减肥 中华小当家 豆浆
随便看看
该菜谱发布于 2019-04-09 14:14:40
432 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者亽食cheecee的其他菜谱

酥掉渣不漏糖的白糖空心烧饼

酥掉渣不漏糖的白糖空心烧饼

亽食cheecee      4 做过
范冰冰力荐 - 养颜红枣花胶炖牛奶

范冰冰力荐 - 养颜红枣花胶炖牛奶

亽食cheecee      2 做过
减脂低碳 - 无糖无面粉香蕉松饼

减脂低碳 - 无糖无面粉香蕉松饼

亽食cheecee      1 做过
空气炸锅版 - 烤红薯/地瓜

空气炸锅版 - 烤红薯/地瓜

亽食cheecee      1 做过
川味私房秘制熟油辣子（辣椒油)

川味私房秘制熟油辣子（辣椒油)

亽食cheecee      0 做过

备孕 - 黑豆浆紫米饭的答疑

登录查看全部2条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负