青芦笋炒虾仁

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春天的时令菜,只有春天才有的嫩青笋

用料  

芦笋 一小把
虾仁 10个
木耳 几朵
葱姜蒜 适量
生抽 一勺
适量

青芦笋炒虾仁的做法  

  1. 把芦笋底下部分去皮,此部位皮老咬不烂

    青芦笋炒虾仁的做法 步骤1
  2. 洗净切斜片

    青芦笋炒虾仁的做法 步骤2
  3. 木耳提前凉水发泡

    青芦笋炒虾仁的做法 步骤3
  4. 大虾洗净剥去外壳,很容易操作!

    青芦笋炒虾仁的做法 步骤4
  5. 葱姜蒜切片备用

    青芦笋炒虾仁的做法 步骤5
  6. 热锅凉油,下入葱姜蒜爆香

    青芦笋炒虾仁的做法 步骤6
  7. 放入虾仁翻炒片刻至发红

    青芦笋炒虾仁的做法 步骤7
  8. 放入芦笋翻炒均匀

    青芦笋炒虾仁的做法 步骤8
  9. 倒入一丢丢生抽调味,加适量盐,放入木耳翻炒至断生

    青芦笋炒虾仁的做法 步骤9
  10. 出锅~喜欢吃辣的请自行加辣椒炒

    青芦笋炒虾仁的做法 步骤10
  11. 健康养生的一道好菜

    青芦笋炒虾仁的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2019-04-09 16:26:18
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