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减脂虾仁糙米饭(速成)
减脂虾仁糙米饭(速成)
1
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给我好好吃早饭
懒人的幸福真的很简单了
用料
糙米
一碗
冷冻玉米豌豆
一碗
虾仁
10个
蘑菇
10个
洋葱
半个
蒜泥
三勺
黑胡椒
盐
沙拉菜
减脂虾仁糙米饭(速成)的做法
泡了两天半。直到发芽的糙米～。蒸半个小时到熟～
先把洋葱蘑菇炒好 加蒜泥
然后倒入米饭。放虾虾和豆豆
炒炒炒。 加盐。 拿盘子。铺上
沙拉
菜
撒上黑胡椒。 美味满满
小贴士
元气满满。 赶着吃完饭了学习。
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鸡丝冷面
冰凉话梅小番茄
哈雷
该菜谱发布于 2019-04-09 16:47:23
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减脂虾仁糙米饭(速成)的答疑
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