鲽鱼 | 1条 |
葱姜蒜 | 各20g |
干辣椒 | 1个 |
八角 | 1个 |
油 | 250ml |
盐 | 半勺 |
糖 | 1勺 |
醋 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 二分之一小勺 |
蚝油 | 1勺 |
甜面酱 | 半勺 |
腐乳汁 | 半勺 |
番茄酱 | 二分之一小勺 |
白酒 | 1勺 |
水 | 3小碗 |
准备好食材鲽鱼一条。
将鲽鱼的鱼鳞刮去,去除内脏,清洗干净,切成段。
用厨房用纸吸干鲽鱼段的水分。 吸干水分的目的一是煎鱼时避免溅油,二是为了更好的入味。
将每块鱼的两面都沾上薄薄的一层面粉。
葱切段,姜切片,蒜切片,干辣椒切成小段备用。
调制烹鱼的碗汁:天津甜面酱半勺、腐乳汁半勺、生抽2勺、老抽二分之一小勺、番茄酱三分之一勺、香醋1勺、白糖1勺、蚝油1勺、盐半勺、白酒1勺,把它们调匀。 如果家中调料不全的话,只放酱油和醋、盐即可。
大火起锅,锅烧热后放入大量(约300ml)的油。当油六、七成热时放入鱼,此时改中火煎鱼。 温馨提示: (1)煎鱼时随时微微调整火的大小,千万不要让油起烟。 (2)六、七成热的油温是如何判断呢,就是油面有明显的波动。 (3)往油锅里放鱼时,要贴着油面轻轻地放入。 (4)我使用的是不粘锅。 如果小伙伴们使用的是铁锅就要把锅烧的热热的,然后用姜在锅里涂抹一层,再继续操作,这样避免粘锅。
当鱼的一面煎至金黄色时翻过来再煎另一面,两面都煎至金黄色就OK了,然后依次将其它的鲽鱼块煎至金黄色。 温馨提示: (1)当把鱼刚刚放到锅里后千万不要急于翻动,如果翻动了,肯定会粘锅的,因为油很热,鱼和铲子都是凉的,热油一下子就会“抱住”铲子和鱼,肯定会粘锅。 (2)那么我们什么时候才能翻动鱼呢,a,中火煎制至少2分钟后才能翻动。b,还有就是被煎鱼的那面有明显的金黄色才可以翻动。c,再有就是当离火晃动锅时,鱼可随意在锅里滑动也可以翻动。建议初学者用第2种方法判断什么时候翻动鱼。
将煎好的鲽鱼鱼段沥一下油。
锅里留少许底油,中火,放入备好的佐料爆香。
放入煎好的鲽鱼段。
改大火,烹入提前准备好的碗汁,迅速盖上锅盖儿,焖20秒左右。
倒入约3小碗(水的量与食材齐平)的水,此时用大火炖开。
大火炖鱼时请用汤勺舀起汤汁浇在鱼的身上,这个动作多重复几遍,以便鱼入味。
大火炖约10~15分钟左右,最后收汁至浓稠即可。
大火收汁最后时收汁速度特别快,一定要多加注意,必要时用双手端着锅柄离火转圈晃动锅,避免粘锅。
成品图。 因为所用调料品牌各有不同,咸度和颜色也有所不同,所以调料的量仅作参考,要根据自己所用的调料适当的增减。