首先看下这道酱的主料,新鲜香椿。
牛肉切成小碎丁。大蒜捣成蒜蓉。
熟白芝麻擀成芝麻碎(炒熟的白芝麻铺在油纸上,然后用擀面杖反复用力碾压数次,就成为白芝麻碎了)。
另外准备好辣椒片。我用的是图中的辣椒片,你也可以使用辣椒粉代替。请根据个人口味来调整辣椒用量(喜欢吃辣可以多放)。
烧半锅开水。将清洗后的香椿放入沸水中,焯烫1分钟,并捞出。紫红色的香椿受热后会变成翠绿色。
★沸水焯烫可以去除香椿中大部分亚硝酸盐,吃起来更安全。
焯过的香椿捞出来以后投入凉水中,过凉水。然后捞出来,用手挤干水份。
将香椿切成小碎末。
锅烧热,倒入80克植物油,油热后倒入牛肉丁。小火不断翻炒,炒5分钟左右,将牛肉中的水份炒干。
★要小火,避免牛肉炒糊,慢慢将牛肉丁中水份炒出。可能油看上去会比较多,但实际上这道酱可以吃很多次,油算下来就不多了。油太少炒出来效果是不好的。
接着加入蒜蓉、辣椒片。继续翻炒2分钟左右,炒出蒜蓉和辣椒的香味,加入香椿碎,继续翻炒2-3分钟。最后加入盐和芝麻碎,翻炒均匀并关火,香椿牛肉酱就做好了。