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减肥餐之冬瓜木耳汤

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豆Mua的厨房  豆Mua
利尿排便，瘦身润肠

用料  

冬瓜 100克
木耳 5朵
蒜 1瓣
小米椒 1干
香菜 2干

减肥餐之冬瓜木耳汤的做法  

  1. 准备好食材，不吃辣的不要放小米椒

    减肥餐之冬瓜木耳汤的做法 步骤1

  2. 热锅橄榄油，下蒜小米椒炒香

    减肥餐之冬瓜木耳汤的做法 步骤2

  3. 冬瓜翻炒一会儿至半熟，放一碗水熬三分钟

    减肥餐之冬瓜木耳汤的做法 步骤3

  4. 下木耳，小火三分钟，放盐，口味重的放点生抽

    减肥餐之冬瓜木耳汤的做法 步骤4

  5. 最后出锅撒上香菜，不吃的可以不放

    减肥餐之冬瓜木耳汤的做法 步骤5

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减肥餐之冬瓜木耳汤相关分类

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该菜谱发布于 2019-04-10 11:59:10
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