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乌发养颜，黄精玫瑰芝麻丸（春季版）
乌发养颜，黄精玫瑰芝麻丸（春季版）
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茉莉小炟
光吃黑芝麻黑不了发！发为血之余，与肝有关；肺主皮毛，与肺气有关；脾虚无法吸收运化营养，肾气不足则发白。坚持肝脾肺肾同调，根据体质和节气调整配伍才有效。很多盆友四十多岁就白发很多，童姐营养师五十二岁坚持食疗，满头天然黑发哦。
用料
芝麻
黑糖
玫瑰
黄精
核桃
桑椹
枸杞
黑豆
葛根
茯苓
童童小贴士重要的是根据体质季节加减
不要用精炼白糖或非古法红糖
乌发养颜，黄精玫瑰芝麻丸（春季版）的做法
材料准备
材料熬制
乌发丸熬制
成品
小贴士
重要提示，药食同源，食疗配伍也就是中医药方，选用神农本草经之上经之药可以养命延年。不过，一定要根据自己的体质来配伍。
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的乌发养颜，黄精玫瑰芝麻丸（春季版）
随便看看
传统汤圆
梅菜蒸肉饼
木鱼花
纸杯戚风蛋糕
五花肉炒菜花
牛肉兜汤
鲍鱼焖鸡翅
鱼鳞茄子
黑芝麻糕
黑椒牛排汁
该菜谱发布于 2019-04-10 13:04:50
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版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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