桂圆山药红枣汤(小美版)

0 人做过这道菜
功效:益气补血、养血安神。
适合:贫血、神经衰弱、尤其是难以入睡的人。

用料  

桂圆肉 100克
新鲜山药(切丁) 150克
红枣 8颗
冰糖 适量
开水 1000克

桂圆山药红枣汤(小美版)的做法  

  1. 烹煮‖山药、红枣放入主锅加1000克开水,反转/10分钟/V键/小勺。
    添加‖桂圆肉加入主锅(可根据自己喜好加冰糖)反转/5分钟/100/小勺。

小贴士

不同的山药产生的口感也不同,铁棍山药更绵软粉糯,一般粗山药丝滑顺稠。
 
该菜谱发布于 2019-04-10 13:48:17
187 收藏


作者Daphne_朱的其他菜谱

桂圆山药红枣汤(小美版)的答疑

登录查看全部1条答疑