香浓南瓜露

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平日南瓜最家常做法就是:蒸南瓜、煮南瓜,这次用它做了一道香浓南瓜露,将西芹和淡奶一起加入,非常吸引味蕾的享受,我的春季养生品,饭后或早餐都可以来食用,既消化又养胃,美厨娘们一起来品尝吧。

用料  

南瓜 300克
芹菜 100克
牛奶 250克
雀巢三花淡奶 200克

香浓南瓜露的做法  

  1. 准备好食材:西芹100克,南瓜200克。

    香浓南瓜露的做法 步骤1
  2. 牛奶250克,淡奶200克。

    香浓南瓜露的做法 步骤2
  3. 南瓜与牛奶淡奶一起混合用豆浆机开到八宝粥一档,煮20分钟即可。

    香浓南瓜露的做法 步骤3
  4. 煮好后倒出来过滤一下,这样比较吃起来细腻和看起来也美观。

    香浓南瓜露的做法 步骤4
  5. 成品出来了,稍稍稀一点可以直接用吸管喝,厚的上面撒了一些坚果,南瓜露就这样完成了好看又美味哦。

    香浓南瓜露的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

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该菜谱发布于 2019-04-10 13:49:23
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