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减脂餐第二天午、晚餐
减脂餐第二天午、晚餐
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用料
红萝卜
三分一根
油麦菜
一条
木耳
八小朵
冬菇
一朵
大米，野米
适量
银鳕鱼
半块
减脂餐第二天午、晚餐的做法
大米、野米提早一晚焖烧杯煮好；木耳、冬菇、红萝卜、油麦菜灼熟加几滴酱油调味；银鳕鱼少油煎熟。开吃喽。
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该菜谱发布于 2019-04-10 14:10:17
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