椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子

0 人做过这道菜
桃胶、雪燕、雪莲子都是好东西,功效呢就不废话了,有兴趣的自己百度能查的到
其实做桃胶、雪燕、雪莲子没那么复杂,只是浸泡的过程相对久,隔夜处理的话,第二天不用很久就能炖出一份
我这个做法是按四人分量来做的,用时大概40 分钟左右

用料  

桃胶 20克
雪燕 10克
雪莲子 20克
芒果 1个
椰浆 2盒
雪耳(可选) 0.5-1朵
桂圆(可选) 30g左右

椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子的做法  

  1. 三样材料分开浸泡,桃胶浸泡8小时,如果不是隔夜就换一次水,换水期间可以发现杂质会留在碗底。图片是泡发完成的桃胶

    椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子的做法 步骤1
  2. 雪燕浸泡8小时,不是隔夜的话换水一次,换水建议用细密滤网过滤一下杂质,图片是泡发完成的

    椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子的做法 步骤2
  3. 雪莲子浸泡8小时,不是隔夜浸泡就可以换水一次,雪莲子基本没有杂质。这是泡发好的雪莲子

    椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子的做法 步骤3
  4. 三样材料浸泡完成之后放入炖盅,加入水刚好没过材料,有电炖锅的话直接炖半小时,没有电炖锅的可以烧开一锅水,转中小火隔炖半小时

    椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子的做法 步骤4
  5. 炖好之后倒入椰浆,食用之前根据自己口味调制糖水或放凉后放入蜂蜜。冷吃就味道更好,炖煮之后放凉之后再放入冰箱可以分次食用,但建议尽快食用。

    椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子的做法 步骤5

小贴士

三种材料尽量分开浸泡,杂质这样比较容易清理
保证雪燕的拉丝口感,尽量不超45分钟的炖煮和炖煮过程不放糖,炖煮之后尽快食用
如果需要放入雪耳,桂圆,雪耳温水浸泡1小时然后撕碎后使用,桂圆则只需稍微清洗就可以直接炖煮
 

椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子相关分类

该菜谱发布于 2019-04-10 14:11:48
324 收藏


椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子的答疑

登录查看全部1条答疑