石斛百合汁

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功效‖石斛滋阴生津,百合滋养肺阴
适合‖阴虚口干
忌食‖冬季石斛和百合都是属于凉性药材,非阴虚火旺者忌食,搭配温性枸杞、大枣、生姜等一起同食用。

用料  

石斛鲜条(剪小段) 20克
百合干(温水泡) 25克

石斛百合汁的做法  

  1. 烹煮‖石斛、百合加入600克开水,30秒/V键/小勺。
    打磨‖1分钟/速度10
    出锅‖装杯子。

 
该菜谱发布于 2019-04-10 15:18:38
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