牛腩切成2厘米左右的小块,放凉水浸泡30分钟。
水烧开后放姜片,放牛腩煮5分钟,撇去浮沫,捞出备用。
西红柿用开水烫过剥皮,切成小块。
土豆去皮,切成2厘米左右的块,泡在凉水中防止氧化备用。
锅中加食用油,放入冰糖,等冰糖融化成焦糖色,倒入牛腩,放入八角、桂皮、香叶、姜片,翻炒均匀。
方法一:锅中加没过牛腩的水,加入适量食盐,小火炖1个小时。
(方法二:或者转入电压力锅,炖肉档炖制)
牛肉炖好后加入土豆块,炖至土豆熟透。
加入西红柿继续小火慢炖。
炖至土豆软烂,西红柿化成浓稠的汤汁。
上桌时撒葱花或香菜即可。