鬼畜咸口隔夜燕麦粥
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人做过这道菜
Mickey_乐
别人的basic overnight oats 都是甜的。。。。我是咸的！咸的！咸的！
这款适合第二天早上微波炉转热1分钟吃
( ´･ᴗ･` )
因为我懒，想喝粥又不想开火。
可以小不粘锅炒个美式蛋盖上，也可以直接水煮蛋伺候~素食可以加豆腐。营养齐全~
自用记录，更多口味有待开发~也欢迎投稿
需要用到普通燕麦隔夜泡后就是cream的口感。比较粗的黑麦荞麦燕麦片，泡了后更有嚼劲的口感，咸的粥这样的口感就像在吃肉！
这款适合第二天早上微波炉转热1分钟吃
( ´･ᴗ･` )
因为我懒，想喝粥又不想开火。
可以小不粘锅炒个美式蛋盖上，也可以直接水煮蛋伺候~素食可以加豆腐。营养齐全~
自用记录，更多口味有待开发~也欢迎投稿
需要用到普通燕麦隔夜泡后就是cream的口感。比较粗的黑麦荞麦燕麦片，泡了后更有嚼劲的口感，咸的粥这样的口感就像在吃肉！
用料
| 基本打底 | |
| 燕麦+黑麦燕麦 | 15+15克 |
| 奶/豆浆/植物奶 | 75-110ml |
| 奇亚籽 | 1小勺 |
| 调味 | |
| 咸味 | 味增/盐/咸奶酪等 |
| 风味 | 奶酪/腌番茄/格式酱料 |
鬼畜咸口隔夜燕麦粥的做法
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基本材料混合
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第二天早上微波炉叮一下，加调味
