鸡丝饭焦(鸡丝锅巴)

3 人做过这道菜
锅巴很多人喜欢吃,但又怕吃了会上火,怎么办呢?今晚介绍一款简单易做的鸡丝锅巴给大家,用烘干法不上火。三五知己小酒一杯呗,呵呵呵!

用料  

鸡胸肉丝 100克
煮好的米饭 4碗约300克
2克
橄榄油 10克

鸡丝饭焦(鸡丝锅巴)的做法  

  1. 将鸡胸肉丝和米饭,调料一同搅拌均匀,铺在烤盘中放凉风干一晚。(或放入电冰箱保鲜层风干部份水份约三小时),等不及的也可以放凉后马上使用。(由于赶时间,我直接铺好就送进烤箱。)

    鸡丝饭焦(鸡丝锅巴)的做法 步骤1
  2. 送进已预热150度的烤箱中用60分钟烘干。

    鸡丝饭焦(鸡丝锅巴)的做法 步骤2
  3. 40分钟的时候观察一下烘干情况

    鸡丝饭焦(鸡丝锅巴)的做法 步骤3
  4. 烘干后的状态

    鸡丝饭焦(鸡丝锅巴)的做法 步骤4
  5. 随手拿起一块,都是香脆

    鸡丝饭焦(鸡丝锅巴)的做法 步骤5
  6. 摆摆盘,搭一个小饭架子。

    鸡丝饭焦(鸡丝锅巴)的做法 步骤6
  7. 来个近照,三五知己小聚一下再来个小酒一杯也不错哟!

    鸡丝饭焦(鸡丝锅巴)的做法 步骤7
  8. 锋记小甜

    鸡丝饭焦(鸡丝锅巴)的做法 步骤8

小贴士

风干一部分水份再入烤箱烘干会更容易脆香哟!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

鸡丝饭焦(鸡丝锅巴)相关分类

该菜谱发布于 2019-04-10 23:46:52
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鸡丝饭焦(鸡丝锅巴)的答疑

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